Информационный час «Как прожить долго здоровым и молодым»

В Токарёвской сельской библиотеке для пользователей старшего возраста прошёл информационный час «Как прожить долго здоровым и молодым». В ходе мероприятия библиотекарь рассказала присутствующим, что каждый человек сам творец своего здоровья и чтобы его сохранить очень важно знать и соблюдать некоторые жизненные условия: поддерживать мышечный тонус, придерживаться здорового питания, заниматься физкультурой и закаливаться. Также поговорили о вредных привычках, которые пагубно отражаются на нашем организме. В завершение встречи всем были вручены информационные буклеты.