“Наш выбор – здоровье и спорт”

Молодые читатели Крутоярской сельской библиотеки приняли активное участие в актуальной беседе “Наш выбор – здоровье и спорт”. Библиотекарь рассказала об основных принципах здорового образа жизни, таких как: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, полноценный сон и отдых.
Ребята поделились своими историями о том, как спорт помогает им быть здоровыми, сильными и выносливыми.